Ирина - опытный мастер по Цигун.
Цигун — древняя энергетическая гимнастика.
Регулярные практики Цигун способствуют:
- улучшению осанки и кровообращения
- нормализации работы мозга путем насыщения его кислородом
- ускорению обмену веществ
- избавлению от боли в суставах и мышечных зажимов
- очищению кишечника от шлаков и токсинов через выполнение специальных упражнений
- повышению иммунитета
- оздоровлению кожи
- нормализации сна
- уменьшению тревожности