Студия YOGA&SPA в Твери

Наша команда

Инструктора студии "Йога и Спа"
Ольга Жужук
Руководитель студии, инструктор по йоге
В 2009 году Ольга получила свой первый базовый сертификат инструктора по фитнесу (школа инструкторов "Максимус" г. Тверь.)
В апреле 2014 года, в Международной школе йоги в воздухе, прошла семинар: "Преподаватель йоги в воздухе групповых и индивидуальных программ"
В октябре 2015 года прошла повышение квалификации: "Основы терапии и психосоматики в работе с йога-гамаком".
Тысевич Александр
Инструктор по йоге
Тысевич Александр практикует занятия хатха-йогой в течение шести лет.  
В 2016 году прошел курс подготовки инструкторов хатха-йоги в школе инструкторов йоги Федерации Йоги России по программе YTTC-200, о чем свидетельствует сертификат № X 2016 03/55 – 20 и удостоверение о повышении квалификации. 

Тальянова Ольга
Инструктор по йоге
Тальянова Ольга - преподаватель по направлению хатха–йога и йогатерапия.
Практика йоги с 2006 года.
Преподавание с 2010 года.
Сертификат Московского института Йоги № 1402-82 от 08.02.2014. Сертификат Московской школы йоги от15.08.2012 : преподаватель Хатха-йоги

Ярлыкова Ирина
Инструктор по йоге
Ирина - опытный мастер по Цигун.

Цигун — древняя энергетическая гимнастика.
Регулярные практики Цигун способствуют: 
  • улучшению осанки и кровообращения 
  • нормализации работы мозга путем насыщения его кислородом 
  • ускорению обмену веществ 
  • избавлению от боли в суставах и мышечных зажимов 
  • очищению кишечника от шлаков и токсинов через выполнение специальных упражнений 
  • повышению иммунитета 
  • оздоровлению кожи 
  • нормализации сна  
  • уменьшению тревожности
Минченко Евгений
Инструктор по йоге
Евгений - опытный инструктор, практикующий йогу более 5 лет.
Анастасия Чёгина
Тренер пилатес, инструктор по йоге
Тренерскую деятельность ведет с 2008 года.
Студент школы Polestar Pilates Россия.

Занятия:
Отдельные семинары
Послеродовое восстановление
Пилатес для беременных
Йога в гамаках

Александрова Наталья
Инструктор по йоге
Доула, массажист-правщица.
Ведущая:
- женской йоги,
- йоги для беременных,
- послеродовых классов.

Обучалась:
2012-2020 Рижский медицинский Институт, медицинский институт при РУДН.
2017 Релаксация с помощью масла (Школа релаксационных методик Алексея Шкипера)
2019-2020 Сертификация на инструктора по йоге для беременных (Федерация йоги России)
2020-2021 Сертификация на инструктора по йоге для женщин (Московский Университет Йоги) и др.
Оставьте свой номер телефона, и мы свяжемся с вами!
Или вы можете позвонить нам сами:
+7 (904)350-0000
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности